元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1535398425 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/28(火) 04:33:45.73 id:EiWOTbs4.net ありそうでなかったので 置き換えるも良し食前に食べるのも良し 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/28(火) 06:1…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1535112664 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/24(金) 21:11:04.61 id:CFAbeGUN.net みなさん、羨ましいですか？ 18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/01(月) 23:39:26.49 id:YG7Hzo1h.net >>1 鶴ち…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1534960166 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/23(木) 02:49:26.89 id:UdhHLeKW.net サウナは痩せる ソースはおれ 3日に一度のサウナと食事と腕立て伏せ(朝晩10回ずつ)で半年で30キロ痩せた 現在までの5…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1534407291 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/16(木) 17:14:51.63 ID:/Hs0v1Ov.net ダイエットを４月１１日から始めて５ヶ月目に突入。痩せ始めるのはもうちょっとしてからかな？と信じてきたけど、も…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1534037155 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/12(日) 10:25:55.17 .net これってダイエットあるあるかも？という事象を好きに語り合いましょう。 性質的に楽しいスレなのでアゲ歓迎です。 仲良く使いま…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1534256765 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/14(火) 23:26:05.59 id:mWz8BuFu.net https://www.j-cast.com/trend/2018/08/14336157.html?p=all 6月13日時点の体重は89キロ ↓ 8月12日で体重は69キロに …

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1534164613 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/13(月) 21:50:13.26 id:LwmCxYC1.net 人生のほとんどをデブで過ごしてきたので痩せ習慣を教えて下さい。 性別女、30歳、身長150、体重72キロ。 現状でやっ…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1534072996 1: チョコレート効果 2018/08/12(日) 20:23:16.07 id:furP2sM6.net ストレスで食べられなくなり、代謝の悪いぽっちゃりを経て代謝の悪い脂肪肝デブになり、ました。 一番酷い時は３日に１食の頃も…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1536572122 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/10(月) 18:35:22.12 id:zsJqj1mEa.net !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 このスレは60…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1538824971 5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/07(日) 09:13:06.38 id:jbA/yUx1.net WiiFitスレのテンプレ的なのはとりあえず以上です。 総合スレになったので、他のダイエットに向くゲームを紹介して下…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1552804098 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/17(日) 15:28:18.01 .net 無いわ VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/17(日) 15:29:0…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1552870577 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/18(月) 09:56:17.12 .net 体脂肪率20%台のスレです 総合スレ 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.14【内臓脂肪】 http://rio2016.5ch…

元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1551601769 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/03(日) 17:29:29.62 id:dQbexUas.net 「毎日体重を測ると痩せる」のは本当！ どのくらい体重が減るのか https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1507/…